REFERENCIAS Y EXPERIENCIAS DE CLIENTES
Kuba
Anička
Verča
Julča
Richard
Conozco a Matěj desde hace mucho tiempo y me sigue fascinando cómo va progresando hasta convertirse en un terapeuta cada vez mejor. Estoy lidiando con mi tercer problema de salud con él y es muy bueno diagnosticando. Al igual que en la terapia recomendada. Solo necesito tener la suficiente fuerza de voluntad para hacer ejercicio regularmente, porque es todo eso en conjunto lo que crea el resultado. Sólo puedo recomendar a Matěj.
Honza
Hice un curso avanzado de escalada con Matěj y sólo puedo recomendar sus servicios. ¡Beneficio total garantizado! Gracias a Matěj alcancé mi máximo, tanto en la cuerda como en el boulder. Me desmoroné y resolví mi fobia al pánico a caer. También aprendí a estirar (además de con cerveza) y cómo sentar las bases para el entrenamiento. Además de innumerables consejos y trucos, Matěj también te dirá qué estás haciendo mal y descubrirá cómo solucionarlo. En comparación con otros instructores, Matěj es único porque es un especialista en movimiento y puede ayudarle a corregir dolencias personales.
Lenka
Matěj es un profesional en “arreglar” a mi hijo. Gracias a él, entendió cómo debía funcionar todo...
Zuzka
Recomiendo mucho a Matěj. Comencé a verlo en mayo de 2023 debido a un hormigueo en mis piernas al conducir durante largos períodos de tiempo y un dolor en la región lumbar causado por una vértebra desplazada. Después de 3 meses, vuelvo a recorrer rutas más largas y he empezado a regresar a las montañas. Disfruto de las clases con Matěj, tiene un plan individual preparado y, sobre todo, me enseña cómo trabajar con condiciones agudas, cómo ayudarme rápidamente y, al mismo tiempo, me ayuda a cambiar los malos hábitos, como el sedentarismo. trabajar.
Anička
Puedo recomendar al 100% a Matěj a cualquiera que crea que el ejercicio adecuado mejorará nuestra calidad de vida. Comencé a acudir a Matěj hace unos 5 años porque tenía los tendones de las manos demasiado estirados. Desde deportes, sentarse frente a la computadora, una combinación de todo. Poco a poco fue desenredando el problema, que no estaba sólo en sus manos, sino en su postura general, desde donde el problema se había extendido a sus manos con el paso de los años. Así, gracias a la terapia de Matěj, evité la cirugía y ahora hago ejercicios de “mantenimiento”, donde combinamos ejercicios que compensan mi trabajo sedentario y ejercicios de fortalecimiento para mi estilo de vida activo. ¡¡¡Gracias!!!
Monča
Gracias a Matĕj, ahora sé cómo mejorar mis capacidades y habilidades de escalada. Me aconsejó sobre cómo entrenar, compensar y percibir mi cuerpo. Recomiendo cursos y talleres. ¡Es un buen chico!
Jindra
Pasamos un momento estupendo en el taller "intervalos del campus" en @boulderliberec con Matěj. Para mí no es sólo una nueva inspiración para el entrenamiento de escalada.
Maruška
Matěj me ayudó mucho con mi rehabilitación después de mi lesión, fortaleciendo mi pierna (y no sólo esa) y devolviéndome una vida normal. Adquirí nuevos conocimientos sobre mi cuerpo y descubrí cómo funciona todo. Hago ejercicio todo el tiempo y puedo decir que me está ayudando. Matěj es un profesional y siempre sabe y puede aconsejar sobre qué hacer ante un problema determinado. ¡Lo recomiendo encarecidamente a todo el mundo!
Markéta
Excelente artículo sobre el tema del entrenamiento de fuerza. Estoy adquiriendo muchos conocimientos y ejercicios nuevos. No tenía idea de lo desafiante que podía ser un ejercicio simple si lo realizaba en la posición corporal correcta. Siempre está todo explicado, incluida información sobre lo que puede pasar en el futuro y en qué problemas nos estamos metiendo si lo hacemos de forma incorrecta. Estoy emocionado y definitivamente no estaré aquí por última vez.
Radka
Llegué a Matěj con un dolor en el hombro, después de un año y medio de pasar por varios tratamientos de fisioterapia, que, aunque a veces un poco difíciles, ciertamente me ayudaron en términos de alineación general del cuerpo, pero el problema del hombro seguía regresando. Yo causé la complicación inicial (inflamación en el hombro) mediante una combinación de sobrecarga e hipotermia. En la clínica de ortopedia me ordenaron prohibir totalmente escalar durante tres meses, lo cual respeté. Cuando volví a escalar, mi hombro empezó a dolerme nuevamente con cualquier esfuerzo leve y solo podía escalar verticalmente, no en voladizos. Matěj identificó que mi problema podría deberse a una “rigidez” en mi hombro. Me recomendó que calentara mi hombro izquierdo, cuyo rango de movimiento era significativamente peor que el derecho, a pesar del dolor. Fui a ver a Matěj 1 o 2 veces por semana y practiqué los ejercicios que él me recomendó y que una persona podía realizar 3 veces al día. Después de 14 días, el hombro cedió. Actualmente hago ejercicios de fuerza para ambos hombros una vez al día. Puedo escalar sin problemas en cualquier perfil varias veces a la semana. Agradezco a Matěj, en primer lugar, por identificar la verdadera causa de mis problemas. También le agradezco su apoyo general y su ayuda para calentar mi hombro, lo que me permitió volver a escalar por completo.
Barča
Me ayudó con el dolor de espalda posparto y los problemas asociados con la diástasis posparto. ¡Recomiendo mucho a Matěj!